Yoga della risata – Move up!

Yoga della risata – Move up!

“Porta il tuo corpo a ridere, la tua mente lo seguirà”

Dott. Madan Kataria, fondatore dello Yoga della risata

Laboratorio gratuito di 8 incontri che si terrà dal 3 ottobre al 21 novembre presso la palestra del Centro Buratti, via A. Fogazzaro n. 21, Monticello Conte Otto.

Cos’è lo yoga della risata

Lo yoga della risata unisce tecniche di respirazione dello yoga tradizionale ed esercizi giocosi che stimolano la risata e il divertimento.
La risata porta benefici a tutte le età, sia ai grandi che ai bambini, e permette di provare benessere in diverse dimensioni della vita: fisica, mentale, emotiva, sociale e spirituale.

Perché partecipare

Per riscoprire il bambino interiore che è in tutti noi, per innescare quei processi di benessere emotivo, fisico e spirituale che solo la risata riesce a produrre e per trascorrere del tempo in compagnia e socializzare in serenità.

Per maggiori informazioni: Associazione Il Girasole, T. 328 977 3444

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