Un tempo dedicato a sé, per rallentare, ascoltarsi e ritrovare equilibrio attraverso il corpo. Mercoledì 3 giugno, presso il Parchetto di Villa Raspa a Colceresa, si terrà “Ascoltare, regolarsi, ritrovarsi”, un incontro di benessere femminile guidato da Lara Reniero, operatrice di somatica del Femminile, insegnante di Yoga e operatrice Reiki.
L’incontro nasce come uno spazio accogliente e rispettoso dedicato alle donne, in cui sperimentare pratiche di consapevolezza e ascolto del sistema nervoso, riscoprendo l’intelligenza del corpo e la sua naturale capacità di adattamento.
Attraverso un percorso somatico, le partecipanti potranno apprendere semplici strumenti di autoregolazione utili per ritrovare presenza, energia ed equilibrio, nel rispetto dei propri ritmi e della propria natura. Un’esperienza pensata per favorire una connessione più profonda con sé stesse, prendendosi cura del proprio benessere emotivo e corporeo.
“Un tempo per te, per ascoltarti e tornare a casa in te stessa”: questo il cuore dell’iniziativa, che invita ogni donna a concedersi uno spazio di ascolto autentico e rigenerazione.
L’appuntamento è fissato per mercoledì 3 giugno, dalle 18.30 alle 20.30, in via Papa Giovanni XXIII presso il Parchetto di Villa Raspa, a Colceresa.
Iscrizioni
Le iscrizioni sono aperte fino al 2 giugno.
Per informazioni:
Cooperativa Margherita
T. 324 0740365
mamanonmama@cooperativamargherita.org
L’intervento è organizzato nell’ambito della DGR n. 115 del 12 febbraio 2024 “1.000 Giorni di Noi – Interventi di supporto alla genitorialità nella cura di bambini e bambine nei primi tre anni di vita”.