Prendersi cura di sé non è un lusso, ma un bisogno. Con “Tempo per me” a Montecchio Precalcino la Cooperativa Margherita propone tre appuntamenti dedicati al benessere delle donne, per concedersi uno spazio di ascolto attraverso movimento, respiro e rilassamento. Gli incontri si terranno a Montecchio Precalcino, in via San Rocco 23, e saranno condotti da Elisa Sperotto.
Il programma
Martedì 13 ottobre, ore 18:00 – 20:00
Automassaggio e stretching dei meridiani della tradizione Shiatsu
Un incontro per sciogliere le tensioni, risvegliare il corpo e favorire una sensazione di benessere e armonia.
Martedì 20 ottobre, ore 18:00 – 20:00
Yoga Ratna – Lo yoga del simbolo
Un’esperienza di ascolto e consapevolezza attraverso il corpo, il respiro e il movimento.
Martedì 27 ottobre, ore 18:00 – 20:00
Bagno di suoni e mantra
Un momento avvolgente di rilassamento, accompagnato dalle vibrazioni del suono e della voce.
Come partecipare a Tempo per me Montecchio Precalcino
La partecipazione richiede l’iscrizione tramite Google Form entro il 12 ottobre: iscriviti qui.
Per informazioni è possibile scrivere a mamanonmama@cooperativamargherita.org o chiamare il numero 324 0740365.
Il progetto
L’iniziativa è finanziata dalla Regione Veneto.
Titolo intervento: Ma capita solo a me? Neomamme sull’orlo di una crisi di nervi
Codice: 52/10759818-029/392/DEC/24