Cooperativa Margherita organizza Tempo per me, un percorso gratuito di tre appuntamenti pensati per il benessere delle donne, tra movimento, respiro, ascolto e rilassamento. Gli incontri saranno condotti da Elisa Sperotto e si terranno presso la Palestra del Bar Impianti Sportivi, in via Generale Carlo Alberto dalla Chiesa 47 a Sarcedo.
Il programma degli incontri
Venerdì 18 settembre, ore 18:00 – 20:00 Automassaggio e stretching dei meridiani della tradizione Shiatsu: un incontro per sciogliere le tensioni, risvegliare il corpo e favorire una sensazione di benessere e armonia.
Venerdì 2 ottobre, ore 18:00 – 20:00 Yoga Ratna – Lo yoga del simbolo: un’esperienza di ascolto e consapevolezza attraverso il corpo, il respiro e il movimento.
Venerdì 16 ottobre, ore 18:00 – 20:00 Bagno di suoni e mantra: un momento avvolgente di rilassamento, accompagnato dalle vibrazioni del suono e della voce.
Come iscriversi
Le iscrizioni sono aperte fino al 15 settembre. È possibile registrarsi tramite il modulo online.
Per informazioni
Cooperativa Margherita Tel. 324 074 0365 mamanonmama@cooperativamargherita.org
L’iniziativa è organizzata da Cooperativa Margherita in collaborazione con Irecoop Veneto e il Comune di Sarcedo, nell’ambito del Cod. intervento 52/10759818-031/392/DEC/24, finanziato dalla Regione Veneto con DGR n. 115 del 12 febbraio 2024 “1.000 giorni di noi. Interventi di supporto alla genitorialità nella cura di bambini e bambine nei primi tre anni di vita”.