Un’esperienza meditativa e immersiva per ritrovare equilibrio, calma e connessione profonda con sé stesse. Domenica 8 marzo 2026, dalle ore 20:00, la Palestra di Cooperativa Margherita apre le porte a una serata speciale dedicata a tutte le donne: “Bagno di suoni e mantra” un viaggio interiore guidato dai suoni e dai mantra.

Un’immersione tra vibrazioni e armonie

“Bagno di Suoni e Mantra” è un incontro pensato per accompagnare le partecipanti in uno spazio di ascolto e rilassamento profondo. Le vibrazioni di campane di quarzo, gong, campane tibetane, koshi, harmonium, tamburo sciamanico e voce creeranno un’atmosfera avvolgente e rigenerante.

I mantra, parole sacre di origine orientale, saranno parte integrante dell’esperienza: la loro ripetizione aiuta a calmare la mente, sciogliere le tensioni e favorire uno stato di presenza e consapevolezza.

Un momento per sé, in uno spazio accogliente

La serata si svolgerà presso la Palestra di Cooperativa Margherita, in via A. Andretto 7 a Sandrigo, in un ambiente raccolto e protetto, ideale per concedersi una pausa dalla quotidianità e dedicarsi al proprio benessere.

A condurre l’incontro sarà Elisa Sperotto, che guiderà il gruppo in questo percorso sonoro e meditativo, aperto a tutte le donne, senza necessità di esperienza precedente.

Info e prenotazioni

Per informazioni e iscrizioni: ludoteca@cooperativamargherita.org | 320 0759108

Un’occasione per fermarsi, respirare e lasciarsi avvolgere dal suono. Un viaggio interiore per ritrovare pace e benessere.