Lo Stretching dei Meridiani e l’Automassaggio Shiatsu sono pratiche giapponesi ispirate alla Medicina Tradizionale Cinese, ideali per chi desidera prendersi cura del proprio corpo e della propria energia in modo naturale.

Lo Stretching dei Meridiani si concentra su esercizi di allungamento muscolare lungo i percorsi energetici del corpo, mentre l’Automassaggio Shiatsu prevede pressioni mirate su punti specifici, favorendo il rilassamento, la circolazione e l’equilibrio energetico. Insieme, queste tecniche promuovono benessere fisico e mentale, calma e serenità.

Il corso è pensato per adulti e si svolgerà presso Officina Creativa (via M. Arena, 10 – Sandrigo), ogni mercoledì dal 14 gennaio, dalle 19:00 alle 20:00, per quattro incontri.

Gli incontri saranno guidati da Elisa Sperotto, esperta nelle tecniche, che accompagnerà i partecipanti passo dopo passo, rispettando i ritmi individuali e creando un ambiente accogliente e rilassante.

Info e prenotazioni

Email: ludoteca@cooperativamargherita.org
Telefono: 320 0759108

Un’occasione unica per scoprire tecniche semplici e naturali per il benessere quotidiano, migliorando la consapevolezza del corpo e dell’energia personale.