La Salute del Perineo è un percorso dedicato alla prevenzione e al trattamento delle disfunzioni del pavimento pelvico, pensato per migliorare il benessere intimo e generale delle donne. Tre incontri per ritrovare equilibrio, forza e consapevolezza del proprio corpo.
Quando
Lunedì 7, 14 e 21 luglio
Dalle 18:00 alle 20:00
A chi si rivolge
A donne di ogni età che desiderano:
- prevenire fastidi legati al pavimento pelvico
- migliorare il benessere personale
- rafforzare la propria connessione corpo-mente
Cosa faremo
Durante il percorso saranno proposti esercizi pratici, tecniche di respirazione, rilassamento e attività di consapevolezza corporea. L’obiettivo è aiutare ogni partecipante a prendersi cura di sé, a partire da un ascolto attento e rispettoso del proprio corpo.
Conduce gli incontri
Caterina Marin, ostetrica, operatrice Shiatsu e specializzata in riabilitazione uroginecologica.
Iscrizioni e informazioni
Email: ludoteca@cooperativamargherita.org
Telefono: 320 075 9108
La salute del perineo è un aspetto fondamentale del benessere femminile: inizia oggi a dedicarti uno spazio di cura.